STRYVR comprend ta physiologie, s'adapte à ton rythme, et prend des décisions coaching fondées sur la science. Pas un générateur de programmes — un moteur vivant.
95%
ABANDONNENT EN 12 SEMAINES
Le statu quo actuel
5 MIN
PAR JOUR
Check-in + log complet
8
FLUX PHYSIOLOGIQUES
Du check-in au bilan mensuel
Ce qui change tout
01
SMART AGENDA
Ton agenda du jour orchestré par ton moteur physiologique. Check-in, repas, séance, compléments — dans le bon ordre, au bon moment.
02
NUTRITION COMPOSER
4 couches de saisie. Portions par morphologie de ta main. Macros calculés en temps réel. Sans peser, sans compter.
03
MOTEUR ADAPTATIF
Cycle féminin, adaptation métabolique, overreaching, rebond post-cut — le moteur détecte les phénomènes physiologiques et ajuste sans que tu n'aies à y penser.
Flux 3C — Training
Log ta séance pendant que tu t'entraînes. Le moteur analyse la progression, détecte le surmenage et planifie les semaines suivantes — tout en arrière-plan.
Charge de travail
Calculée depuis ton historique réel
Détection surmenage
Bascule automatique en récupération
Mésocycle
4–6 semaines + déload planifié
Flux 3A — Nutrition Composer
Estime tes portions avec ta main — calibrée sur ta morphologie. Le moteur calcule les macros selon ton objectif du jour, ton cycle et ton activité réelle.
CATÉGORIE
Protéines · Glucides · Lipides · Légumes · Extras
ALIMENT
Recherche full-text + scan code-barres
PORTION
Paume · Poing · Pouce · Cuillère · Pincée
CONFIRMATION
Macros calculés en temps réel — 2 taps
Flux 6 — Safety Layer
Le moteur tourne en continu. Il détecte les situations à risque et adapte le protocole en silence — sans t'alarmer, sans t'exposer.
PROFILS SENSIBLES
En mode TCA-safe, aucun chiffre de poids ni calorie affiché. Le moteur adapte son comportement sans jamais exposer l'utilisateur à un risque.
CONDITIONS MÉDICALES
GLP-1, post-bariatrique, grossesse — les planchers caloriques, les protocoles et les alertes s'ajustent automatiquement selon le profil.
CYCLE FÉMININ
Nutrition et training modulés par phase hormonale. Folliculaire, ovulatoire, lutéale, menstruelle — chaque phase a ses recommandations propres.
SURMENAGE
Le moteur détecte l'overreaching et le RED-S. Bascule automatique en mode Recovery — sans validation manuelle requise.
STRYVR n'est pas un dispositif médical. Toujours consulter un professionnel de santé pour toute condition médicale sérieuse.
ACCÈS BÊTA
Lancement Belgique & France. Places bêta limitées. Tu seras parmi les premiers à tester le moteur.